zeleninovy šalát ako príloha k mäsu - vyhladavanie
Zeleninový džús s paprikou
Zeleninový džús premiešajte, aby na dne nezostali usadeniny. Papriky rozštvrťte, odstráňte semienka a nakrájajte na drobné kocky. Nakrájané papriky pridajte do pohárov, osoľte a okoreňte.
Kurací šalát
Umyté kuracie prsia veľmi pomaly opečieme z obidvoch strán, vyberieme ich na tanier a necháme vychladnúť. Vychladnuté kuracie prsia nakrájame na rezančeky, uhorku na kolieska a paradajky na osminky....
Zapečené mleté mäso so zeleninou
Dopredu si uvarte v slanej vode jedno balenie mrazenej zeleniny. Do väčšej misy dajte mleté mäso, vajcia, pridajte nakrájanú cibuľu, osoľte, okoreňte. Ďalej pridajte majoránku, a rožok či žemľu...
Zeleninové zemiačiky
Cuketu umyjeme a okrájame (mladé plody môžeme použiť i so šupkou ). Potom ju nastrúhame na hrubom strúhadle do väčšej misy a necháme chvíľu odstať, až pustí vodu, tú zlejeme. Karotky...
Zeleninový šalát s cestovinami
Uvaríme cestoviny podľa návodu. Medzitým nakrajame do veľkej misy všetku zeleninu. Vychladnuté cestoviny pridáme do misy so zeleninou. Zasypeme maggi a zalejeme dresingom. Všetko dôkladne premiešame....
Kurací šalát so šunkou
Uvarené vajcia nakrájame nadrobno. Mäso orestujeme na oleji a pokrájame na rezance. Šunku a syr nakrájame tiež na rezance, šalát a rajčiaky pokrájame. Všetky suroviny premiešame, pridáme...
Tuniaková pomazánka light
Cibuľku a bylinky nakrájame, tuniaka odkvapkáme a všetko dôkladne zmiešame dohromady. Môžeme pridať aj nakrájané vajíčko natvrdo. Pomazánka dobre chutí aj ako samostatný šalát.
Šalát s kalamármi
Vo woku zohrejeme olej, cibuľu nakrájame nadrobno. Na oleji opražíme cibuľu. Do woku pridáme kalamáre. Kalamáre chvíľku podusíme a necháme vychladnúť. Ľadový šalát umyjeme a pokrájame...
Sudánska nátierka
Olúpaný baklažán nakrájame na hranolčeky, usmažíme na oleji a urobíme kašu. Pridáme arašidové maslo, jogurt a roztlačený cesnak. Na šalát nadrobno nakrájame cibuľu, paradajky a papriku,...
Presované syrové knedle (placky)
Rožky a syry nakrájame na menčie kocky, navlhčíme vodou, pridáme do zlata upraženú cibuľu na masle a ostatné suroviny. Vypracujeme tuhšiu masu, z ktorej vyformujeme hamburgery (hrubšie placky...
