tarhoňový šalát - vyhladavanie
Šalát z červeného melóna s pomarančovým džúsom
Do misy nakrájame červený melón, pridáme žltý melón, na kocky nakrájanú nektarinku a hrušku. Zalejme pomarančovým džúsom, ak chceme a osladíme medom. Ozdobíme plátkami citróna a šalát...
Ryžový šalát
Do uvarenej a vyhladnutej ryže postupne pridávame všetky suroviny - saláma nemusí byť. Dáme do chladu odležať. Tento šalát je vhodný ako náhrada pravého zemiakového šalátu - ľahko stráviteľný....
Netradičné morčacie prsia
Na kolieska nakrájajte papriku a pór, morčacie prsia na rezance. K mäsu pridajte väčšie množstvo sójovej omáčky, osoľte, pridajte solamyl, premiešajte. Nechajte odležať asi 30 min. Mäso...
Zeleninový šalát
Karfiol očistíme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v slanej vode domäkka. Nalejeme do sita a necháme odkvapkať. Ružičky pokrájame, pridáme hlávkový šalát roztrhaný na malé kúsky, plátky...
Syrový šalát s jogurtom
Syr a olúpané jablká nakrájame na pásiky a spojíme so zálievkou z bieleho jogurtu, šľahačky, citrónovej šťavy, cukru a soli. Šalát vychladíme a ozdobíme sekanými mandľami alebo orechmi....
Paradajkový šalát s mladou cibuľkou a cesnakom
Mladú cibuľku aj cesnak očistíme, umyjeme, pokrájame na plátky, vložíme do misy a osolíme. Prikryjeme a necháme vypotiť. Vzniknutú šťavu zlejeme. K cibuli a cesnaku pridáme na kolieska nakrájané...
Ananásový šalát Malibu
Ananás pokrájame na kocky a necháme variť spolu s likérom asi 4 minúty. Potom pridáme pokrájaný šalát a po 10 minútach necháme vychladnúť. Do väčšej misy dáme odkvapkané broskyne, ananás...
Grilovaný španielsky šalát s jablkami a píniovými orieškami
Šaláty natrháme na menšie kúsky, posypeme vegetou, pokvapkáme olejom a balsamicom, zľahka premiešame a uložíme na tanier. Jablká nakrájame na mesiačiky, odstránime jaderník, obalíme ich v práškovom...
Šalát z makrely
Misu vyložíme umytými šalátovými listami. Makrelu očistíme, pokrájame na malé kúsky, dáme na dno misy do prostriedku a obložíme ju na kolieska pokrájanými rajčiakmi. Jogurt vymiešame...
Ryžový šalát
Vo vode uvaríme ryžu do mäkka. Salámu, očistené jablká a papriky pokrájame na malé kúsky a všetko zmiešame so studenou ryžou. Nadrobno nakrájanú pažítku zmiešame s jogurtom a vmiešame...
