struhne jablka - vyhladavanie
Syrový šalát s jogurtom
Jablká a pomaranče olúpeme a spolu so syrom nakrájame na kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou, pridáme štipku cukru, polejeme jogurtom a zľahka premiešame. Podávame chladené.
Plnené pečené jablká
Jablka umyjeme. Zrežeme vrchnú časť a stred vydlabeme, tak aby ostala asi 1 cm stena. Rúru si vyhrejeme na 160 C. Mlieko, šľahačku a štipku soli zmiešame. Odoberieme polovicu a uvaríme s cukrom...
Cestovinový šalát
Uvarené a vychladnuté cestoviny zmiešame s uvareným a vychladnutým kuraťom, ktoré sme pokrájali na kocky, primiešame nakrájanú čerstvú zeleninu a jablká. Zalejeme nálevom z pretlačeného...
Tvarohové dolky s jablkami
Mlieko dobre rozšľaháme s vajcami, pridáme rozpustené maslo, prelisovaný tvaroh, nastrúhané jablká a múku. Všetko dobre premiešame a na rozpálenom oleji pečieme dolky. Pred podávaním plníme...
Pečená rebarbora
Rebarboru očistíme a nakrájame na kocky. Jablká nakrájame na mesiačiky a pomaranče rozoberieme. Ovocie vložíme do ohňuvzdornej misy, posypeme cukrom, škoricou, potlčenými klinčekami a polejeme...
Krkovička s jablkami a cibuľou
Plátky krkovice naklepeme, osolíme, opaprikujeme. Naskladáme do pekáčiku spoločne s pokrájanou cibuľou a odkryté upečieme domäkka. K mäsu pridáme na plátky nakrájané jablká a ešte chvíľu...
Kapustový šalát s worcesterom
Kapustu, jablká a cibuľu nakrájame nadrobno a spolu premiešame, zalejeme zhotovenou zálievkou z octu, cukru, oleja, soli a worcestera. Môžeme posypať nastrúhaným syrom.
Zdravé smoothie raňajky
Jablká nakrájame a vyberieme stred (šupku môžeme nechať, je tam veľa vitamínov). Do mixéra dáme aj ostatné suroviny a všetko 30 sekúnd mixujeme. Prelejeme do pohára a zdravé rýchle raňajky...
Syrový šalát s jogurtom
Jablká a pomaranče olúpeme a spolu so syrom nakrájame na kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou, pridáme štipku cukru, polejeme jogurtom a zľahka premiešame. Podávame chladené.
Mrkvovo-jablkové pyré
Očistenú mrkvu nakrájame na menšie kúsky a uvaríme. Očistené jablká nakrájame na plátky, podlejeme vodou, pridáme trochu citrónovej šťavy a dusíme do mäkka. Podusené jablká rozmixujeme...
