Proteínové banánové lievance

1 banán
1 vajce
odmerka proteínu (najlepšie vanilkový alebo cookies)
obľúbené mrazené ovocie (jahody, maliny, lesná zmes) - ja som mala čučoriedky
kokosový olej na vyprážanie

Banán, vajce a proteín zmixujeme ponorným mixérom na hladké cesto. Panvicu potrieme trochou kokosového oleja a na miernom ohni pomaly pečieme lievance, kým nie sú z oboch strán krásne zlatisté. Ovocie nahrejeme v rajničke, môžeme pridať aj lyžičku hnedého cukru a troška ho popučiť. Horúcim ovocím prelejeme hotové lievance a podávame.

Z tejto dávky urobíme asi 6 malých lievancov.