cvikla pre diabetikov - vyhladavanie
Mrkvičková polievka
Očistené mrkvičky nastrúhame na jemnom strúhadle a opražíme na masle. Potom podlejeme vodou a dusíme cca 3-5 minút. Potom prilejeme vodu, či zeleninový bujón podľa potreby množstva, osolíme...
Orechové rezy pre mlsníkov
Cesto spracujeme obvyklým spôsobom a vyváľame z neho 2 placky. Medzi ne nalejem plnku a nakoniec polejeme čokoládovou polevou. Posypeme orechmi alebo kokosom.
Uhorkový dip
Šalátové uhorky ošúpeme, umyjeme a pokrájame na menšie kocky. Cesnak ošúpeme a roztlačíme. Nakrájané uhorky vložíme do misy, osolíme a primiešame smotanu alebo jogurt, roztlačený cesnak...
Ovocný punč
Pokrájané jablká dáme do hrnca udusiť. Keď sú jablká mäkké, pridáme pomaranče a postupne prilievame čaj. Pre vôňu pridáme škoricu a klinčeky. Nakoniec pridáme džús a necháme ešte...
Kujfeda
Speníme cibuľku do ružova na masle a oleji. Po vychladnutí ju zamiešame do mäsa. Okoreníme (nešetríme s korením). Nakoniec pridáme vajcia (pre labužníkov môžeme pridať i strúhaný syr),...
Grilované jablká so zmrzlinou
Jablka umyte, osušte. Potom vykrojte jadrovník. Otvor v jablku potom naplňte džemom zmiešaným s nasekanými orieškami a rumom. Každé jablko zabaľte zvlášť do alobalu. Grilujte asi 20 min....
Špekáčky pre priateľov
Pekáč vymastíme olejom. Na dno poukladáme kolieska ošúpanej cibule. Posypeme sušenou koreňovou zeleninou. Špekáčky narežeme a poukladáme do pekáča na cibuľu. Pečieme 20 minút pri 170°C....
Vajíčkovo-syrové guľky
Vajíčka uvaríme a po vychladnutí ich nastrúhame na strúhadle spolu so syrom. Pridáme maslo, tvaroh, soľ a všetko spolu premiešame. Zo zmesi vytvarujeme guľky, ktoré obalíme v posekanej paprike....
Bylinková marináda
Suroviny zmiešame, umyté a nakrájané mäso na plátky, či menšie kúsky, vložíme do marinády a necháme odležať najlepšie do druhého dňa. Do marinády používame slnečnicový olej, či olivový...
Dezert pre zamilovaných
Želatínu namočíme na 5 minút do studenej vody, potom zohrejeme v menšom množstve vody, kým sa nerozpustí. Lesné ovocie zmiešame s cukrom a čokoládovým keksom a poukladáme do pripravenej...
