Štrkové polievky pre diebetikov - vyhladavanie
Zeleninová poliev
Očistenú a umytú zeleninu pokrájame a dáme variť do 2 l vody. Dochutíme vegetou a uvaríme do mäkka. Podľa potreby prisolíme. V miske vymiešame vajce s krupicu, pridáme prášok do pečiva...
Polievka s mäsovými knedľami (Bulharsko)
Mleté mäso vymiešame s ryžou, soľou, korením a čubricou. Vytvarujeme guľky s priemerom asi 2 cm, ktoré obalíme v múke. Na tuku speníme cibuľu, pridáme nadrobno pokrájanú mrkvu, cibuľu,...
Krémová pórová polievka
Očistený pór nakrájame na kolieska, osmažíme na oleji, zalejeme vodou a na miernom ohni varíme 15–20 minút. Smotanu na varenie zmiešame so škrobom a pridáme do polievky. Dobre premiešame...
Frankfurtská polievka
Do 2 litrov vody dáme variť vopred namočený hrach, k polomäkkému hrachu pridáme huby a očistenú, na menšie kúsky pokrájanú zeleninu. V rajničke na oleji (masti) opražíme krúpy, podlejeme...
Krémová gaštanová polievka
Gaštany narežeme do kríža a na plechu vo vyhriatej súre pečieme, kým šupky nezačnú odpadávať. Očistené gaštany vložíme do vývaru a varíme asi 30 minút. Potom 8 gaštanov vyberieme a odložíme...
Mojito nealkoholické
Do pripraveného pohára vložte listy z mäty a pridajte polku nakrájanej limetky. Troška obsah rozdrvte, pridajte ľad a zalejte minerálkou. Tip: Pre zlepšenie chute, ako to robím ja, si môžete...
Teľacia polievka
Mäso nakrájame na malé kúsky. Cibuľu nasekáme nadrobno a spolu s mäsom opečieme na dobre rozpálenom oleji. Zalejeme vývarom a varíme pod pokrievkou pri miernej teplote asi 30 minút. Zemiaky...
Krabia polievka
Zelenú vňať oddelíme od mladej cibuľky. Cibuľku pokrájame nadrobno a vhodíme do hrnca. Do hrnca tiež pridáme kukuricu. Kukuricu a cibuľku zalejeme vodou. Krabie tyčinky pokrájame na drobné...
Bryndzová polievka
Dáme variť cca 2 l vody s bujónom. Pridáme na kocky narezané zemiaky a cestoviny. Ked už sú takmer mäkké, dolejeme mlieko a keď zovrie, odstavíme. Do misky si odoberieme zo šťavy asi 2 dcl a v nej rozpustíme...
Maslové guľky
V teplom mlieku namočíme na tenké plátky pokrájanú žemľu a necháme ju dobre rozmočiť. Pridáme rozpustené maslo, soľ, mleté čierne korenie a vymiešame na kašičku. Pridáme vajce, posekanú...