dietny cestovinovy salat - vyhladavanie
Medové muffiny na diétny spôsob
Do misky dáme maslo, med a dáme do mikrovlnky rozpustiť. Zmiešame s hnedým a vanilkovým cukrom a premiešame. Pridáme dve vajcia. V druhej nádobe zmiešame múku, prášok do pečiva, kokos a zamiešame....
Cestovinový šalát s krabími prstami a broskyňami
Uvaríme cestoviny. Medzitým nakrájame na plátky krabie prsty a broskyne a rozmiešame majonézu s mliekom. Uvarené cestoviny prepláchneme vodou a všetko premiešame.
Cestovinový šalát s brokolicou
Uvarené cestoviny dajte do misy, pridajte uvarenú brokolicu, pretlačený cesnak, horčicu, majonézu. Zľahka vmiešajte jogurt, zmiešaný s korením a soľou. Posypte pokrájanou pažítkou.
Cestovinový ovocný šalát
Cestoviny drobnejšieho tvaru uvaríme podľa návodu, scedíme, necháme vychladnúť a vložíme do misy. Pridáme nakrájané ovocie, jogurt, olej, podľa chuti osladíme a dôkladne premiešame. Šalát...
Cestovinový šalát
Uvarené cestoviny premiešame s olivovým olejom (stačí pár kvapiek), nakrájame syr, cibuľu, osolíme, okoreníme, pridáme rajčiny a nakoniec biely jogurt, ktorý dochutíme napr. bazalkou, cesnakom,...
Cestovinový šalát
Uvarené a vychladnuté cestoviny zmiešame s uvareným a vychladnutým kuraťom, ktoré sme pokrájali na kocky, primiešame nakrájanú čerstvú zeleninu a jablká. Zalejeme nálevom z pretlačeného...
Cestovinový šalát 2
Cestoviny uvarte, nechajte vychladnúť a zmiešajte s pokrájanými paradajkami a paprikou. Ochuťte, pridajte majonézu, zmiešajte a dajte na 2 hod. odležať do chladničky.TIP: V zime môžete použiť...
Diétny uhorkový kokteil
Zeler očistíme a nastrúhame najemno. Ošupané uhorky prekrojíme po dĺžke na polovice a odstránime dužinu so semienkami. Potom ich nakrájame na menšie kúsky a v mixéri rozmixujeme dohladka....
Jahodov-banánová marmeláda
Jahody umyjeme, zbavíme stopiek a odvážime 500 gramov. Banány olúpeme a odvážime 200 gramov. Spoločne ich zmixujeme s jahodami. Pridáme kyselinu citrónovú a želírovací cukor a za stáleho...
Cestovinový šalát s olivami
Zeleninu a syr pokrájame na kocky. Olivy pokrájame na kolieska. Zmiešame spolu syr, olivy a zeleninu s cestovinami. Pokvapkáme olejom, osolíme a dochutíme korením.
