Cesnaková marináda s medom

3 lyžice oleja, 5 lyžíc kečupu, 1 lyžicu medu, cibuľu (najemno nakrájená), 4 strúčiky cesnaku (prelisovať), petržlenovú vňať a bazalku (nasekať), sójovú omáčku, korenie, soľ

Suroviny zmiešame, umyté a nakrájané mäso na plátky, či menšie kúsky, vložíme do marinády a necháme odležať najlepšie do druhého dňa.
Do marinády používame slnečnicový olej, či olivový olej, bylinky môžeme použiť čerstvé alebo sušené.