Syrové šaláty
Šunkový šalát s plesňovým syrom
Syry nahrubo pokrájame, šunku a natvrdo uvarené vajcia pokrájame na drobné kocky. Cibuľku aj s vňaťou nadrobno pokrájame a celé poriadne premiešame. Majonézu so smotanou, horčicou, korením...
Grécky šalát
Vajcia uvaríme za 10 min natvrdo. Ovčí syr nakrájame na kocky. Šalát natrháme na kúsky. Cibuľu nakrájame na plátky, paradajky na osminky. Uhorku pozdĺžne rozštvrtíme, odstránime jadierka...
Letný šalát s fitnes tehlou
Uhorky nakrájame na kolieska, ktoré rozkrojíme na 4 časti. Mrkvu nastrúhame a cibuľku pokrájame na malé kúsky. Do šalátu pridáme nakrájaný syr. Šalát ozdobíme cherry paradajkami a bazalkou....
Hlivový šalát so syrom tofu
Hlivu naparíme, aby zmäkla. Fazuľu uvaríme, cibuľu nakrájame nadrobno. Do misky vložíme hlivu, fazuľu, papriku, hrášok. Všetko pokvapkáme olejom. Dochutíme koreninami, horčicou a kečupom....
Rokfortový šalát
Rokfort a vajcia uvarené natvrdo pokrájame na kocky a dáme do misy. Pridáme paradajky pokrájané na osminky, sterilizovaný hrášok a cibuľku pokrájanú na kolieska. Z tatárskej omáčky, smotany,...
Šalát s tatárskou omáčkou a nivou
Vychladnuté vajcia, mrkvu, syr, cibuľu a uhorky postrúhame. Zalejeme tatárskou omáčkou, dobre premiešame a necháme aspoň 1/2 hod stáť.
Jarný šalát s tofu
Špenátové a púpavové listy, žeruchu nasekáme na hrubé kúsky. Na zálievku rozmiešame v octe soľ, čierne korenie, cukor, horčiču a oba druhy oleja. Šalát zalejeme zálievkou a rozdelíme...
Karfiolový šalát so syrom
Cibuľu pokrájame na kolieska, pridáme rozobraný karfiol, uhorku, papriku a paradajky pokrájané na rezance. Pridáme uvarené cestoviny a syr pokrájaný na malé kocky. Polejeme olivovým olejom,...
Švajčiarsky šalát
Syr, šunku, kapiu a uhorky nakrájame na pásiky, pridáme na tenké pásiky nakrájanú cibuľu, biely jogurt, majonézu, ocot alebo citrónovú šťavu, soľ, korenie, všetko zľahka premiešame a vychladíme....
Klasický šopský šalát
Cibuľu očistíme a nakrájame na tenučké plátky. Rozotrieme strúčik cesnaku a spolu s cibuľou premiešame so soľou, olivovým olejom a vínnym octom. Papriky nakrájame na rezančeky, pridáme...
