mrkvovo jablkovo porovy salat - vyhladavanie

Jablkovo – pórový šalát so sezamom

Pór a jablká nakrájajte, pridajte pokrájané vajíčka, zmiešajte so smotanou a horčicou, dochuťte koreninami, a nakoniec pridajte sezam.

Mrkvovo-jablkovo-citrónové muffins

Nastrúhajte mrkvu, jablko, citrón a dajte do misy. Pokiaľ je citrón chemicky ošetrený vyumývajte ho kefkou alebo špongiou pod horúcou vodou a vysušte dosucha. Postrúhajte ho, dužinu vynechajte,...

Pórový šalát so syrom a jabĺčkom

Do misky vložíme na kolieska nakrájaný pór a na kocky nakrájaný syr a jablká. Pridáme kukuricu a koreniny. Poriadne premiešame a pridáme biely jopgurt, prípadne majonézu.

Pórový šalát

Pór nakrájame na kolieska, keď je väčší, tak na menšie kúsky. Pridáme kukuricu, korenie a majonézu. Zmiešame a nakoniec pridáme na kocky pokrájané vajíčka a premiešame len zľahka. K šalátu...

Mrkvovo-jablkové pyré

Očistenú mrkvu nakrájame na menšie kúsky a uvaríme. Očistené jablká nakrájame na plátky, podlejeme vodou, pridáme trochu citrónovej šťavy a dusíme do mäkka. Podusené jablká rozmixujeme...

Mrkvovo-kokosový šalát

Tento šalát pripravíme nastrúhaním mrkvy najemno a zmiešaním ostatných surovín. Je veľmi jednoduchý a naozaj výborne chutí hlavne ku kuraciemu alebo morčaciemu mäsu a ryži. Šťavy z citróna...

Pórový šalát

Spodnú časť póru odrežeme, umyjeme a v osolenej vode uvaríme do mäkka. Uvarený pór necháme odtiecť, pokrájame ho na kúsky, pridáme soľ, mleté čierne korenie, ocot, olej, zľahka premiešame...