Niečo z ryže - vyhladavanie

Superrýchly šalát s diétnym salámom

Na tenučké slížiky nakrájajte diétny salám. Všetky konzervy otvorte, zlejte do sitka a nechajte poriadne odkvapkať. Diétny salám a ostatné prísady dajte do väčšej misy, aby ste šalát...

Medová káva

O niečo viac ako ½ l vody povarte 2 min. so zázvorom. Do kanvice dajte med, na ňu posaďte filter s mletou kávou a prelejte vriacou zázvorovou vodou. Kávu premiešajte a nechajte dobre vychladiť....

Banánová maškrta

Banány rozmačkáme v miske, pridáme všetky suroviny a nakoniec zalejeme trochou mlieka aby bola zmes o niečo redšia. Celé nakoniec premiešame.

Medová káva

O niečo viac než 1/2 l vody povaríme 2 minúty so zázvorom. Do kanvice dáme med, na ňu posadíme filter s mletou kávou a prelejeme vriacou závorovou vodou. Kávu premiešame a necháme dobre vychladnúť....

Program.sk

Syrový dip

Syr postrúhajte, pridajte všetky ostatné suroviny a vyšľahajte šľahačom. Dip rozdeľte do misiek a namáčajte si do neho krekery, slané tyčinky, hrianky, šalátovú uhorku, papriku alebo niečo...

Dvojfarebná ryža

Čiernu ryžu uvarte v dostatočnom množstve osolenej vody. Bielu ryžu prepláchnite, vložte do hrnca s maslom. Zalejte vodou, osoľte, pridajte ½ cibule do ktorej zapichnite klinček a dajte variť....

Ryžový šalát

Vrecúška ryže uvaríme v mierne osolenej vode. Do vychladnutej ryže vmiešame na prúžky pokrájanú kapustu, na kocky nakrájanú papriku, kukuricu, šampiňóny, tatársku omáčku a všetky zvyšné...

Brokolica na japonský spôsob

Brokolicu nakrájanú na kúsky a tofu syr dáme na panvicu s rozpáleným olejom, kde sme predtým posmažili cesnak a cibuľu. Zmes varíme asi päť minút, potom pridáme sójovú omáčku, trochu...

Rýchla večera

Očistené zemiaky nakrájame na hrubom tekvicovom strúhadle. Ochutíme len vegetou, dáme olej na pekáč a z každej strany opečieme ako klasickú placku. Po upečení odložíme na tanier. Zatiaľ...

Brokolica na japonský spôsob

Brokolicu nakrájanú na kúsky a tofu syr dáme na panvicu s rozpáleným olejom, kde sme predtým posmažili cesnak a cibuľu. Zmes varíme asi päť minút, potom pridáme sójovú omáčku, trochu...

Strany 1234...35