Baja-mrka

400 g dobre zrelých banánov, 400 g jabĺk, 400 g mrkvy, 400 k čínskej kapusty, 4 polievkové lyžice ovsených vločiek, 2 polievkové lyžice masla, 2 biele jogurty

Postrúhané jablká, kapustu a mrkvu zmiešame s roztlačenými banánmi. Pridáme ovsené vločky, jogurty, maslo a opäť premiešame. Necháme dobre vychladnúť v chladničke, najlepšie cez noc. A raňajky pre celú rodinu sú hotové.