Čaj do kúpeľa s upokojujúcim účinkom

rozmarín, mäta pieporná, materina dúška, rumanček, levandula

Zmes rovnakých dielov rozmarínu, mäty piepornej, materinej dúšky, rumančeka a levandule vložte do tylového vrecúška a dobre vylúhujte vo vode kúpeľa alebo vyvarte a vývar nalejte do kúpeľa.

TIP: Tento vývar možno použiť aj pri opuchoch ako teplý obklad.